Outfit

Voel je goed in je lichaam en genieten er tegelijkertijd van

Deze training bestaat uit vier meetings van ongeveer vier uur en wordt gegeven in samenwerking met ons zusterbedrijf Exciting Life.

Meeting 1: Basis leggen voor het creëren van een nieuwe levensstijl

  • Zelfkennis – wat zijn de punten die mijn toekomstige succes kunnen maken of breken
  • De attitudes die mij in staat stellen om succesvol te zijn of tegenhouden
  • Inzicht in twijfels en kansen bij het creëren van een gezonde levensstijl
  • Simpele tools voor bewust eten

Meeting 2: mijn valkuilen identificeren en een correctieplan opstellen

  • Kennismaken met mechanismen voor zelf-falen
  • Herkenning van herhaalde fouten
  • Oplossingen vinden en correctieplan
  • Vergroten van commitment en plezier

Meeting 3: Inzicht in triggers en oplossingen bij faalmechanismen.

  • Identificatie van verborgen valkuilen die ons doen falen
  • Identificatie van patronen en gewoontes bij stress
  • Oplossingen vinden voor uitdagingen en moeilijkheden
  • Verhoog de drive voor succes en plezier

Meeting 4: toekomstplan maken voor een evenwichtige en plezierige levensstijl

  • Hoe ziet mijn gewenste levensstijl eruit : toekomstplan
  • Identificatie van moeilijkheden en oplossingen
  • Het creëren van ondersteunende supportsystemen om toekomstig succes te verzekeren
  • Toenemend enthousiasme en doorzettingsvermogen

Kijk op de site voor meer aanvullende informatie: https://excitinglife.nl/nl/outfit/

De eerstvolgende training vindt plaats op 11 en 25 november, 16 december en 13 januari, met de tijden: 19:00 – 23:00.

Prijs: 795.- euro incl BTW, per deelnemer